24 julio 2009

10KM Lago Polvoranca en Alcorcon

El próximo domingo 28 de septiembre, a las 09:00 horas, las principales calles de Madrid estarán repletas de corredores que intentarán alcanzar su “Carrera Perfecta”. Los 10.000 runners que participarán podrán disfrutar de un recorrido histórico: 10 kilómetros por los monumentos más emblemáticos de la capital, mis amigos y yo nos queremos apuntar así que he hecho un circuito de 10km a través del lago de Alcorcón, seria por el antiguo circuito que hacíamos antes Vicente, Roberto y yo, pero sumándole el ir hasta el lago, os dejo el mapa que he creado, aquí podríamos poner los tiempos que hacemos hasta septiembre.

Distancia recorrida: 9,56 kilómetros
Altitud min: 669 metros, max: 694 metros
Desnivel acum. subiendo: 42 metros, bajando: 46 metros
Grado de dificultad: skill Moderado
Finaliza en el punto de partida (circular): Sí
Coordenadas: 175



http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=467641

4 comentarios:

Felipe dijo...

Habra que probarlo, aunque deberiamos ir subiendo la distancia escaladamente, no pasar de 6 a 10 kms de un dia para otro.

Felipe dijo...

Habra que probarlo. Aunque no deberiamos pasar de 6 a 10 kilometros de un dia para otro. Hay que preparar la carrera del 27 de septiembre!!!!

Anónimo dijo...

El circuito me parece bueno. Además lo conocemos.
Buen trabajo Kike.
Saludos!!
Vicente.

Hasta los cojones. dijo...

Tienes un blog muy visual e interesante.
Me ha gustado muchísimo la foto del rayo, pero seguro que eso te lo dicen todas, ja, ja, ja…
Sobre lo de correr, una maratón, pues que ya hace 5 años que deje el deporte y no corro ni para coger el autobús. Sniff… ;)
Mucha suerte para ti y tus amigos en la carrera.

Salu2.

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